啄木乌欧美一区 二区三区|日 韩日逼|亚洲啊啊|日韩亚洲欧美
一区二区

　　做法：洗净宰好鲫鱼，
洗净淮山和薏米。用清水把陈皮泡软，拍裂一小块姜，热锅，  用姜块 在锅上 擦一遍，放两勺油，待油
 六成热下鱼，煎至微黄。煮沸瓦煲里的清水，放入煎 煮好的鲫鱼和其他材料 ， 武火煮沸，转中小 火煲一个 半小时，下 盐调味即可品尝。